Завантажити Dumbbell Home - Gym Workout безкоштовно на андроїд

Ви намагаєтеся схуднути? Ви хочете наростити м’язи? Чи не встигаєш ти піти в тренажерний зал?
За допомогою лише пари гантелей ви можете робити все, що завгодно, встигаєте ви ходити в спортзал чи ні. Всього за кілька хвилин на день за допомогою пари гантелей ви можете схуднути і побудувати здоровий м’яз, який хочете.
Гантелі для рук з гантелями найчастіше використовуються в тренажерному залі. Лише за допомогою кількох ваг ви можете нарощувати м’язи для всього тіла ніг, плечей, грудей, попи, живота, рук, біцепса, трицепсів, спини…
Тренування в гантелях вдома - Додаток «Тренування в гантелях» включає понад 100 вправ з гантелями, високо оцінених експертами з бодібілдингу. Наші фахівці синтезували та створювали плани тренувань для всіх, від початківців до просунутих, від цілей щодо схуднення до нарощування м’язів.

Персональний тренер 3D
- Усі вправи в додатку створені нами в 3D-моделі, інтуїтивно зрозумілі та прості у виконанні
- Вправи - це детальний опис та поради, як зробити найкраще, щоб отримати найкращий ефект
- Відео-посібник у форматі Full HD якісний

план тренувань з гантелями
Наші експерти з бодібілдингу обрали та розробили багато ефективних планів тренувань з різними цілями.

План тренувань з гантелями для нарощування м’язів вдома
Додайте розмір до рук, грудей, спини та плечей за допомогою парної гантелі. За допомогою лише пари гантелей або парної домашньої фітнес-регульованої гантелі ви можете легко наростити м’язи протягом місяця з нами.

План тренувань з гантелями для схуднення, план тренувань з гантелями для втрати жиру на животі
За допомогою лише однієї пари фіксованих тренувальних програм з гантелями ви можете схуднути дуже швидко та ефективно протягом місяця. Всього за кілька хвилин фізичних вправ щодня ви можете зменшити жир у таких місцях, де важко втрачати жир, таких як плечі, спина, стегно, живіт.

План тренувань з
гантелями вдома План домашніх вправ з гантелями, включаючи вправи на гантелі для схуднення та нарощування м’язів вдома за допомогою лише пари гантелей.

План тренувань з гантелями в тренажерному залі
Вправи з гантелями на стільці, вправи з гантелями на лавці, нахилена лава,

відкидна лавка допоможуть вам наростити м’язи в тренажерному залі План тренувань з гантелями для чоловіків, план тренувань з гантелями для жінок
Вправи, розроблені нами в 3D-моделі, від легких до складних, щоб влаштувати всіх чоловіки та жінки.

Функція
* Автоматичний запис прогрес тренування і синхронізація з Google Fit
відстеження * Body графікою, BMI
* налаштувати свій власний план тренування
* Щоденна практика нагадування
* Всі інструкції вправи по 3D відео
* Виберіть швидкість вправ костюма ви